Выносливость, сила и координация - все нормативы адаптированы для каждой группы участников, в зависимости от состояния здоровья. Участники прошли шесть видов испытаний: наклон вперёд сидя на полу с прямыми ногами, поднимание туловища, удержание медбола, вис на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре, метание и бросок теннисного мяча.
Впрочем, выполнение всех нормативов, как и получение знака отличия, не сама цель таких мероприятий. Девиз фестиваля; «Сделай, сколько сможешь».
